腰が痛くて歩くのが苦痛になったが、最近周りで脊柱管狭窄症で手術をした人が二人いて、自分もいよいよ手術しなければならないのかと思い、先日２年前脊柱管狭窄症で診てもらった整形外科に行ったが、前回のレントゲン写真やMRIと今回のを見比べて、あまり変化がないと言うことで、痛み止めとシップ薬を貰って様子見することになった。薬のせいか痛みが和らいだので、近頃あまり歩いていおらず、今日は天気が良かったので久しぶりに学芸大駅方面まで散策してみた。

北千束方面から原町小学校の先にある円融寺に寄る。天台宗の寺で比叡山延暦寺が有名であるが、関東では上野の寛永寺が双璧をなす。かなり広い境内で隣には幼稚園などもある。

サレジオ教会　円融寺から近くにあるサレジオ教会に寄る。この辺りの散策では良く行く近くにある「すずめのお宿緑地公園」は今日はパス。

碑文谷公園。洗足池に比べると小さいが、出島には厳島神社がある。この後　学芸大駅に向かい途中日高屋でピリ辛豚骨ネギラーメンンとビールで昼食。腰が少々痛み出したので帰りは大岡山まで電車にする。

大岡山駅で降りると　駅前では「大田区イチ推しマルシェ」が開催されており、大田区の名店が集まっているようだ。

東京科学大学（東工大）銀杏並木道には「工大祭」で大勢人が集まっていた。「工大祭」は明日（１１月４日）も行われます。（約１３，０００歩）