台風の影響であまり天気が良くありませんが、今日（１０月９日）のシニアの会は予定通り10時より行いますので、皆さんふるって御参加下さい。

台風の影響で出席者が少ないのではないかと心配したが、意外と多くの参加者が来て一安心、地域包括支援センターの方の骨盤底筋フレイル予防体操が始まる、尿漏れに効果あり。

椅子に座ってやるフレイル予防体操が多かったが、立ち上がってやる脳トレ体操もあった。正面のテーブルにはジャンケンで選べるハロウイングッズが置いてある。