2024年10月10日 今日は会館で「シニアの会」が催され、シニアを対象としたピラテスが実施された。自分もそろそろフレイル予防をしなければと考えさせられる歳なのを実感した。当日地域包括支援センターの方が持ってきたパンフレットを掲載する。 コメントとあわせて是非シェアして下さい!クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) No Comments ささまるblog
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